czy można

Witam Robile FBW w srode koncze. Czy moge zrobic tylko te dwa dni przerwy i od soboty zaczac splita z tym planem na bicepsy czy w srode nie robic treningu zeby dluzej odpoczac ? I jeszcze pytanko Czy mozna zastapic sztangielki sztanga ? ktos tam juz zadal takie pytanie ale nie uzyskal odpowiedzi. Bardziej czuje bicepsy przy sztandze przy [...]

nie wiem czy bylo takie pytaine gdyż ze względu ograniczenia czasowego nie moge przeczytać tylu stron. Autorze tematu, czy można lączyć Wszystkie Twoje treningi z serii "porusz..." w jedną całość ? Czy też wybrać sobie 2 grupy mięśniowe i jechać tym treningiem ??

wlasnie teraz ide na wychowanie fizyczne do bydgoszczy, chcialbym zrobic przynajmniej jedna specializacje trenerską i mam tez pare drobnych pytan dla tych co są lub konczyli AWF, czy mozna zrobic powiedzmy 2-3 specializacje i czy jest to fizycznie mozliwe? czy na kierunku wychowanie fizyczne mozna zrobic jakas specializacje/kusr masazy/odnowy? i [...]

Ja lubię wodę, tylko czy można 10 litrów dziennie? Mniejsza o szczanie, tylko czy tak można, bo czuję się właśnie jak koń, co to niektórzy tu napisali, wypijając ponad 5 litrów. I to tylko w 9 h, a kursów w nocy nie robię za to się budze spocony jak po treningu, a trenuje też całymi dniami, tylko nie ciężko fizycznie, a bardziej kardio, [...]

Wiecie może gdzie można kupić taką śrubę do zacisku na gryf i jak się ona fachowo nazywa nazywa i czy można oddzielnie np. ---------> -http://www.allegro.pl/item1122446523_zacisk_zaciski_na_gryf_gryfy_hantle_sztangi.html -http://www.allegro.pl/item1131245713_marbo_zaciski_z_kluczykiem_na_gryf_hantle_new.html Z góry dzięki;)

[...] oszukujmy sie nie da rady jesc samych odzywek ale odzywki sa specjalnie skomponowanym posilkiem z odpowiednia pula odpowiednich aminokwasow lancuchow weglowodanowych tluszczy takze jesli chodzi o dzialanie sa na pewno skuteczniejsze niz zwykly kurczak z ryzem , ludzie siagaja po odzywki gdy nie chce miesien rosnac wiec po co gadanie ze nic nie [...]

Czy mozna z tych wszystkich leków zrobić jaki mega MIX?? Czy ktos próbował łaczyć rózne srodki w celu uzyskania lepszego efektu? Jesli tak to napiszcie co łaczyliscie tak zeby nie zamóliło

[...] kremów i calkiem pomyslowe przykrywki do tych pojemników, to ta cena jest dobra, a blender naprawde sie nadaje :) do tego gwarancja 3 lata ! Kto nie ma blendera, a szuka dobrego w dosc taniej cenie to polecam :) I nie wiem czy mozna w tym temacie, ale wklejam link do tego blendera :) http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?action=showDetail&id=36917

[...] to ta cena jest dobra, a blender naprawde sie nadaje :) do tego gwarancja 3 lata ! Kto nie ma blendera, a szuka dobrego w dosc taniej cenie to polecam :) I nie wiem czy mozna w tym temacie, ale wklejam link do tego blendera :) http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?action=showDetail&id=36917 tu napisz :) [...]

Na tą kure jest jakiś limit na karte ? Czy można brac ile się chce :-P

Aha no to ułatwia sprawe. A co do selekcji,to wiecie czy można od 17 roku życia przystąpić do takiego testu sprawnościowego? Jeśli tak to gdzie ? I czy trzeba coś płacić za taką selekcje? Słyszałem o tej selekcji na TVP2 prowadzonej przez komandosa gromu. A więc jak oriętujecie się w takich testach sprawnościowych? Bo chyba od 16 roku życia można [...]

[...] 600 Tationil a konkretnie wlewów dożylnych normalnie na ulotce jest podane że można dawać co dziennie po 600mg ( i wtedy też odnotowałem najlepsze rezultaty), lecz wiadomo wiąże się to z codziennym kuciem w żyle itp lecz bardziej chodzi mi o kwestie czasową czy można wg. Ciebie podać go 3 razy w tygodniu z tym że jednorazowo 2 amp. (1200mg) ?

Czy można witaminę C do wlewów dożylnych mieszać z tadem i bić domięśniowo ? Można bic ale chyba nigdy nie brałeś witamniy C domięsniowo.... Ból przy wsytrzykniaciu nie wart jest do akdekwatnych benifitów tego. Nie wspomne o TAD dzie.

Wśród osób początkujących, a czasami nawet tych trenujących już jakiś czas zauważyć można poglądy lub pytania odnośnie do tego, czy można jednocześnie budować masę mięśniową i redukować tkankę tłuszczową. Niestety kształtowanie sylwetki nie jest takie proste. Gdyby było to możliwe, to każdy z nas mógłby zmienić swoją sylwetkę bez większych [...]

Wreszcie mam datę mojej operacje. Musze poczekac do czerwca ale juz czekalem wielu lat zeby to zrobic to moge troche jeszce poczekac. Jak jest z treningem i takie rzeczy ? W miesiąc po operacji chciałem iść na festiwal i oczywiście będę biegać i dużo ruchu, co o tym myszlicie ? A jak jest ze słońcem ? Czy można opalać się latem gdybym ochrony [...]

Cosmic, duzo czekales na operacje i czy mozna to jakos wziac na raty :)

Witam,mam pytanie.... MECZE SIĘ Z DUŻYMI PIERSIAMI OD 14 ROKU ŻYCIA. Chodziłem na siłownię i nie dało rady się tego tłuszczu pozbyć. Teraz mam 33 lata. Zrobiłem badania krwi, czy można mieć z takim wynikiem ginekomastie??? /SFD/2017/3/13/9f9dad9623a5480292b4242aa4b0ba66.jpg

I tak jest rewelacja. pewnie jeszcze trochę obrzęku zostało bo bola trochę okolice piersi. Mysle czy można czymś smarować albo jakiś masaz zastosować?

Ja swoje plastry po dwóch tygodniach zdjąłem. Klata i tak jest spuchnięta, mogą być też siniaki. Po 2 tyg to mam u nich ściągnięcie szwow. Ale pytam czy można pomiędzy tymi 2tyg zmienić sobie opatrunek?

Ja swoje plastry po dwóch tygodniach zdjąłem. Klata i tak jest spuchnięta, mogą być też siniaki. Po 2 tyg to mam u nich ściągnięcie szwow. Ale pytam czy można pomiędzy tymi 2tyg zmienić sobie opatrunek? Jeżeli coś nie komfortowego czujesz to możesz looknąć coś się pod plastrami dzieje. A tak by ruszyć to bym nie robił. Lekarz napewno dobrze cię [...]